Face Yoga avec Charlotte
Cet évènement est réservé aux membres She
Smile to the unknown…
Lors de ce workshop, Charlotte Ménard vous initiera au yoga du visage : apprendre à prendre soin de soi au quotidien, se reconnecter à soi, détendre les traits du visage, mettre en place sa routine matinale pour se faire du bien et commencer sa journée avec le sourire.
Le yoga du visage vous invite à un voyage autour de la beauté au naturel, la respiration, le bien-être, le yoga mais aussi la médecine traditionnelle chinoise (MTC). En MTC, chaque organe du visage est relié aux organes du corps. C’est par différentes techniques dont
l’acupression que vous découvrirez comment révéler l’éclat de votre peau, booster votre énergie et votre système immunitaire.
Certaines postures de yoga seront incorporées au workshop car elles agissent précisément sur la circulation du sang, de la lymphe et surtout permettent une régénération des cellules d’où l’effet anti-âge.
Au sujet de Charlotte
Diplômée de l’Institut supérieur de Gestion en Finance et ancienne athlète de haut niveau en triathlon et pentathlon moderne, Charlotte s’initie au yoga en 2001 au Canada. En 2016, elle décide de quitter le monde de la finance et part se former au Hatha et Ashtanga Yoga en Inde. Ces deux disciplines, piliers de son enseignement, au-delà des bénéfices physiques qu’ils confèrent, lui ouvrent les portes d’un nouveau mode de vie, qu’elle partage avec passion avec ses élèves.
Originaire de Bourgogne, elle grandit entourée de praticiens de la santé et au contact de la nature. Elle se passionne pour les vertus curatives des plantes, ainsi que pour la beauté au naturel avec le yoga du visage. Dans sa quête d’harmonie entre le corps et l’esprit, elle
complète sans cesse son parcours par l’apprentissage de nouvelles techniques holistiques et de bien-être.
- Prévoir une tenue de yoga et un tapis
- En vidéo-conférence : vous recevrez les infos Zoom par email peu de temps avant l’événement
- Inclus pour les Membres She
- $20 pour les Non-Membres
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